Kategoria: Punanaama

Erään (pitkän ja kettumaisen) juoksun aikaisia ajatuksia

On Tekijä IituKategoria(t): Lappu rinnassa, PunanaamaJätä kommentti

Ensin disclaimer. Salaa sisimmässäni mää nautin joka hetkestä suurimmasta osasta matkaa. Sunnuntaina oli vuosittaisen juoksukunnon mittauksen vuoro. Kolmas Lasse Viren hölkkä, kolmas puolikas kirmaillen (HAH) pitkin Myrskylän mäkiä - ja niitähän riittää. Edelliset ovat olleet edes jollain tavalla siedettäviä kokemuksia, mutta tämä, Hell no.   Suunnitelma oli vanha tuttu, lähdetään fiilispohjalta ja katsotaan mihin se riittää. …

Jatka artikkeliin Erään (pitkän ja kettumaisen) juoksun aikaisia ajatuksia

Paluu juoksemaan

On Tekijä IituKategoria(t): Hölköttelyä, Punanaama, UncategorizedJätä kommentti

Todella suureellinen otsikko 😀 Vaikka oma treenaaminen ei mitään suureellista olekaan, niin 13 yötä kahden lenkin välissä on paljon. Kurkkupaiseen perkele kaatoi petiin ja kaiken päälle lääkäri kielsi treenaamisen ennen kuin antibioottikuuri on syöty loppuun. Pari kertaa kävin käveleskelemässä ja muutaman kerran joogasin/venyttelin. Ensin ei kyllä tullut edes mieleen lähteä juoksemaan, sen verran klesana olin päivää, …

Jatka artikkeliin Paluu juoksemaan

Helle + juoksu = ei välttämättä huono idea

On Tekijä IituKategoria(t): Hölköttelyä, PunanaamaJätä kommentti

Aivan mahtavaa, kun vihdoinkin sää suosii ulkona liikkumista. Toki vielä mahtavampaa se juokseminen olisi, jos ei olisi lauantaina kuunnellut Popedaa niin antaumuksella, että se maistui suussa vielä tänäkin aamuna 🙂 Ja parasta kaikessa olisi, jos nyt ei olisi vuorossa kevyt viikko, vaan saisi päästellä täysillä. Kaikesta raskaudestaan huolimatta lenkki tänään oli mitä palkitsevin. Kuumuus ei …

Jatka artikkeliin Helle + juoksu = ei välttämättä huono idea

V****ks män Vantaan Maraton

On Tekijä IituKategoria(t): Kotona, Lappu rinnassa, PunanaamaJätä kommentti

Niin, ehkäpä mää nyt jo pystyn palaamaan lokakuun alkuun ja Vantaalle. Meni aika syvälle tunteisiin siellä, ja pitkälti sen jälkeenkin. Yhtä puuttuvaa 10 kilometriä voi vatvoa ja murehtia loputtomiin. Ja vatvoa vielä vähän lisää, ja tirauttaa vielä muutama kyynel. Mitä siellä Vantaalla sitten kävi? Polvi. Tai lonkka. Tai molemmat. Tuttavallisemmin juoksijan polvi. Vaiva piinasi mua …

Jatka artikkeliin V****ks män Vantaan Maraton

5 km täyttä tuskaa

On Tekijä IituKategoria(t): Lappu rinnassa, PunanaamaJätä kommentti

Jo nyt on ahdistavaa tämä juokseminen. No ei ole, mutta näköjään peräkkäin tulee sitä julistettua. Kävin sunnuntaina juoksemassa elämäni ensimmäisen vitosen kisan. Enkä sitte ollut valmistautunut yhtään. Koska se on vaan viis kilsaa, vajaa puoli tuntia elämästä. Eihän mulla ollu ees mitään käryä mitä vauhtia pitäis lähteä juoksemaan. Enkä mää tunnista mitään muita vauhteja kuin …

Jatka artikkeliin 5 km täyttä tuskaa

Niin se maraton. Ja kuinka sitten kävikään.

On Tekijä IituKategoria(t): Lappu rinnassa, PunanaamaJätä kommentti

Nyt on jo saattanut ajatukset selkiytyä ensimmäisen maratonin jäljiltä. Tai siis ensimmäisen maratonstartin jäljiltä. Josta juoksin vain puolet, siis maratonista. Startin juoksin kokonaan. Koska helle. Koska karkailevat sykkeet. Koska ja vaikka ja mitä. Helle. Eli maratonyrityksestä on jo pari kuukautta aikaa. Kesän ensimmäinen (ja likipitäen ainoa) kunnollinen terassipäivä, ja minä tuskailen iltapäivällä juostavaa piiiitkäää lenkkiä. …

Jatka artikkeliin Niin se maraton. Ja kuinka sitten kävikään.

Soittolista, olet tärkeä

On Tekijä IituKategoria(t): PunanaamaJätä kommentti

Lenkeillä korvanapeissa soi joko radio, kirja tai podcast, mutta kisaan on ehdottomasti saatava musiikkia. Kuulostaa siltä kun mulla olisi suurikin kisahistoria takanani. Sehän nyt ei ole millään muotoa totta. Kuukausi takaperin juoksin kolmannen Länsiväyläjuoksuni ja syksyllä rykäisin ensimmäisen puolimarani. Nopealla laskutoimituksella se tekee neljä lappujuoksua. Mutta tällä neljän kisan tuomalla varmuudella ja syvällä rintaäänellä totean, että …

Jatka artikkeliin Soittolista, olet tärkeä